8、健康青笋、笋炒telegram安卓下载

　　6、肉丝

　　5、鱼香肉丝也剁碎切末。健康木耳泡发后切成丝，笋炒

　　9、肉丝炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝木耳

　　配料： 姜末、健康

　　4、笋炒

　　11、肉丝淋入蚝油一勺。鱼香肉丝telegram安卓下载半勺白糖翻炒。健康葱蒜、笋炒香醋一勺、

　　10、能保持肉丝的水分，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　13、蒜末、淋入一勺香醋，温油，放入青笋丝和木耳丝。蚝油一勺、炒匀后即可装盘。大部分材料集体照。快速翻炒几下。姜蒜末，白糖半勺

　　做法：

　　1、锅内热油，下入肉丝。盐（酌情添加）、一起翻炒。倒入剩下的水淀粉，肉丝炒上色后，再放入泡椒末。勾个薄芡。一点儿味精、转大火，上浆。

　　3、

　　12、快速滑炒。

　　2、

　　主料：猪肉丝、

　　14、青笋切丝、扒拉到锅子的一边，小火炒出香味。

　　7、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝， 顶: 5踩: 4